tugas tik

klik disini

semua orang berhak merasakan cinta.....

Tahukah kalian bahwa dalam hidup kita tidak pernah terlepas dari suatu perasaan yang dinmakn cinta...??
kalian semua pasti pernah merasakan apa yang dinamakan dengan perasaan cinta itu, karena cinta bukan hanya untuk orang  yang kita anggap pacar atau yang dinamakan dengan keasaih namun  sebenarnya cinta berhak di berikan kepada siapapun dan semua orang berhak mencintai orang lain tanpa batas bahkan mencintai orang yang membenci kitapun boleh....!!!

 cinta adalah hal yg bisa timbul dimna saja dankapan saja....!!!! cinta itu bukan hanya datang dari seseorang yang kita anggap pacar namun sebelum pacar ada orang yang lebih memberikan cintanya kepada kita yaitu orang tua dan teman-teman kita jadi jangan pernah takut jika kamu kehilangan satu cinta karena masih banyak cinta di sekitarmu.....!!!!


VIBRANT......!!!

tugas TIK 3

download disini

tugas TIK 2

download disini

Tugas Tik 1

download di sini

remaja masa kini......????????

dari beberapa pendapat:
remaja sekarang itu !!! banyak yang ingin bergaul secara bebas,dan bahkan tidak ingin masa2 remajanya ini diganggu oleh kesibukan yang beerhubungan dengan pekerjaan atau sebagian besar itu lebih banyak yang bermain dari pada belajar untuk masa depan yang ada di hadapanya.

kadang adapula remaja yang hampir tidak mempedulikan perkataan orang tuanya ada pula diantanya yang stress dan melampiaaskannya dengan hal-hal yang negatif, yah seperti merokok dan lain-lain. namun ada pula remaja yang tidak ingin hidup bebas namun mereka tetap mengikuti perkembangan zaman, mereka selalu diikat oleh aturan,sehingga sulit bagi mereka untuk melakukan kebebasasn diluar batas sebagai seorang remja mereka selalu melarikan diri dengan berzikir atau melakukan ibadah yang lebih bermanfaat dari pada melakukan hal yang negatif.metreka adalah remaja yang di bekali oleh iptek dan imtaq dalam kepribadiannya.

sungguh beruntung remaja yang dapat menempatkan dirinya pada tempat yang baik,di tengah pergaulan yang semakin bebas ini kita sebagai remaja seharusnya dapat memiliki iptek dan imtaq agar kita dapat meraih kesuksesan di dunia maupun akhirat nanti. good luch.............!!!!!!!!!!

Keyakinan para Aulia mengenai takdir

Keyakinan para aulia mengenai takdir, karena itu tak pengaruh oleh sesuatu apapun karena mereka telah mengerti dan memahami, bahwa hakikat kehidupan yang terpampang dialam raya ini tak lepas dari alur ketetapan Allah. Keyakinan akan ketetapan Allah itulah, yang membedakan para aulia dengan para ahli syirik. Para pertapa menganggap kehidupan dialam fana ini dapat diubah-ubah, diatur-atur dengan rapal mantra. Mereka yang mengembangkan logika dan nalar, selalu menganggap kehidupan makhluk atau manusia yang bertumpuk pada strategi akurat yang harus atau telah dirancang. Ahli ilmu sihir, menganggap semua kehidupan dapat ditentukan sesuai dengan kehendaknya untuk memahami tentang takdir, manusia harus mengetahui dengan apa sebagai himmah, tekad yang meliputi ruang hati manusia.

Himmah dalam Takdir

Takdir, ketetapan Allah adalah rahasia Allah. Untuk memahami tentang takdir, manusia harus mengetahui terlebih dahulu yang disebut sebagai himmah, tekad yang meliputi ruang hati manusia. Himmah merupakan hentakan kehendak nafsu yang dapat merubah menjadi satu wujud dengan ijinnya. Himmah dapat dipilih menjadi dua bagian yaitu kecil adalah kecenderungan hati pada yang dicita-citakan dan dicinta. Himmah besar adalah terhubungnya hati dengan Allah tanpa ada jarak dan pemisah.Himmah yang mengalir, karena itu menjadi konsep strategi hidup manusia dan merupakan wujud takdir Allah yang dapat membawa faedah pada perubahan usaha dan ikhtiar.

Tidak dapat menembus tirai takdir

Sesuatu yang sudah dijamin oleh selainmu, tak usah kau sibuk seharusnya berhenti dari usaha dan ikhtiar. Berikhtiar,penetapan atas perbuatan harus diyakini bahwa semuanya tidak akan dapat menguak tirai takdir Allah. Ketentuan Allah tak akan bergeser dalam ruang dan waktu sebab tercantum dalam makhluk Allah dan disimpan di Lauhul Mahfuz dan itulah takdir. Takdir itu seluruh peristiwa kehidupan makhluk. Dan mukjijat yang keluar dari pada Nabi mencuat dari orang-orang yang beriman yang menerima taburan rahimnya adalah ketetapan Allah. Peristiwa yang luar biasa dan tidak luar biasa, tak satupun yang mampu menyingkap takdir Allah, hanya untuk sekedar bergeser keluar dari takdirnya.

remaja oh remaja..................!!!!!!!

remaja....remaja....!!!!!!!!!
hmmmm............., masa yang cukup sulit, karena pada masa ini akan membuat kita banyak berubah baik dari sikap maupun caraberpikir seseorang terhadap sesuatu yang ada di hadapannya....,hal ini dapat terlihat pada dalam cara seorang remaja menyelesaikan permasalahan yang sedang dihapinya jadi disini akan terlihat seberapa besar kemampuan remaja tersebutdalam menyelesaikannya dan seorang remaja akan menyelesaikan permasalahannya dengan cara yang dewasa atau sebaliknya dengan cara yang kekanak kanakan.

oy....., satu hal,anak remaja bisa lebih dewasa dibanding orang tua.hal ini sesuai dengan tingkat dan kemampuan seseoang menyelesaikan permasalahan dalam perjalanan hidupnya. dan setiap permasalahan yang ada dalam hidup adalah suatu pembelajaran yang akan mengantarkan seseoang pada suatu kedewasaan.

maa remaja juga masa dimana seseorang berada pada masaa dimana seseorang lebih banyak rasa ingin tahu sehingga di dorong untuk mencoba hal-hal baru dalam hidupnya. dan biasanya pada masa ini emosi seorang remaja belum sepenuhnya terkontrol sehingga ia cepatmengambil keputusan tanpa berpikir panjang terhada[p resiko akan perbuatannya.

REMAJA PADA MAASA PUBER........!!!!!!!!!!

MASA REMAJA YANG PADA MASA PUBER
Selama pertumbuhan pesat masa puber, terjadi empat perubahan fisik penting dimana tubuh anak dewasa: perubahan ukuran tubuh, perubahan proporsi tubuh, perkembangan ciri-ciri seks primer dan perkembangan ciri-ciri seks sekunder
1. Perubahan primer
2. Perubahan sekunder
Perubahan primer pada masa puber
Perubahan primer pada masa pubertas adalah tanda-tanda/perubahan yang menentukan sudah mulai berfungsi optimalnya organ reproduksi pada manusia.
1. Pada pria – Gonad atau testis yang terletak di skrotum, di luar tubuh, pada usia 14 tahun baru sekitar 10% dari ukuran matang. Kemudian terjadi pertumbuhan pesat selama 1 atau 2 tahun, setelah itu pertumbuhan menurun, testis sudah berkembang penuh pada usia 20 atau 21 tahun. Kalau fungsi organ-organ pria sudah matang, maka biasanya mulai terjadi mimpi basah.
2. Pada wanita – Semua organ reproduksi wanita tumbuh selama masa puber, meskipun dalam tingkat kecepatan yang berbeda. Berat uterus anak usia 11 atau 12 tahun berkisar 5,3 gram, pada usia 16 rata-rata beratnya 43 gram. Tuba falopi, telur-telur, dan vagina juga tumbuh pesat pada saat ini. Petunjuk pertama bahwa mekanisme reproduksi anak perempuan menjadi matang adalah datangnya menstruasi.
Perubahan sekunder pada masa pubertas
Perubahan sekunder pada masa pubertas adalah perubahan-perubahan yang menyertai perubahan primer yang terlihat dari luar.
1. Pada perempuan: lengan dan tungkai kaki bertambah panjang; pertumbuhan payudara; tumbuh bulu-bulu halus disekitar ketiak dan vagina; panggul mulai melebar; tangan dan kaki bertambah besar; tulang-tulang wajah mulai memanjang dan membesar; vagina mengeluarkan cairan; keringat bertambah banyak; kulit dan rambut mulai berminyak; pantat bertambah lebih besar.
2. Pada pria: lengan dan tungkai kaki bertambah panjang; tangan dan kaki bertambah besar; pundak dan dada bertambah besar dan membidang; otot menguat; tulang wajah memanjang dan membesar tidak tampak seperti anak kecil lagi; tumbuh jakun; tumbuh rambut-rambut di ketiak, sekitar muka dan sekitar kemaluan; penis dan buah zakar membesar; suara menjadi besar; keringat bertambah banyak; kulit dan rambut mulai berminyak.
Perubahan Emosional/Psikologis
Secara tradisional masa remaja dianggap sebagai periode “Badai dan Tekanan”, sesuatu masa dimana ketegangan emosi meninggi sebagai akibat dari perubahan fisik dan kelenjar. Pertumbuhan yang terjadi terutama bersifat melengkapi pola yang sudah terbentuk pada masa puber. Adapun meningginya emosi terutama karena anak laki-laki dan perempuan berada dibawah tekanan sosial dan menghadapi kondisi baru, sedangkan selama masa kanak-kanak ia kurang mempersiapkan diri untuk menghadapi keadaan-keadaan itu
Masa remaja merupakan “badai dan tekanan”, masa stress full karena ada perubahan fisik dan biologis serta perubahan tuntutan dari lingkungan, sehingga diperlukan suatu proses penyesuaian diri dari remaja.
Tidak semua remaja mengalami masa badai dan tekanan. Namum benar benar juga bila sebagian besar remaja mengalami ketidakstabilan dari waktu ke waktu sebagai konsekuensi dari usaha penyesuaian diri pada pola perilaku baru dan harapan sosial yang baru.
Penyebab Perubahan Pubertas
1. Peran Kelenjar Pituitary – Kelenjar pituitary mengeluarkan dua hormon yaitu hormon pertumbuhan yang berpengaruh dalam menentukan besarnya individu, dan hormon gonadotrofik yang merangsang gonad untuk meningkatkan kegiatan. Sebelum masa puber secara bertahap jumlah hormon gonadotrofik semakin bertambah dan kepekaan gonad terhadap hormon gonadotrofik dan peningkatan kepekaan juga semakin bertambah, dalam keadaan demikian perubahan-perubahan pada masa puber mulai terjadi.
2. Peran Gonad- Dengan pertumbuhan dan perkembangan gonad, organ-organ seks yaitu ciri-ciri seks primer : bertambah besar dan fungsinya menjadi matang, dan ciri-ciri seks sekunder, seperti rambut kemaluan mulai berkembang.
3. Interaksi Kelenjar Pituitary dan Gonad – Hormon yang dikeluarkan oleh gonad, yang telah dirangsang oleh hormon gonadotrofik yang dikeluarkan oleh kelenjar pituitary, selanjutnya bereaksi terhadap kelenjar ini dan menyebabkan secara berangsur-angsur penurunan jumlah hormon pertumbuhan yang dikeluarkan sehingga menghentikan proses pertumbuhan, interaksi antara hormon gonadotrofik dan gonad berlangsung terus sepanjang kehidupan reproduksi individu, dan lambat laun berkurang menjelang wanita mendekati menopause dan pria mendekati climacteric.
Filed under: Uncategorized , Kesehatan Islam, Cerita Remaja, pubertas, remaja

pertumbuhan fisik dan kesehatan remaja

PERTUMBUHAN FISIK & KESEHATAN REMAJA
oleh : Melly Latifah (2008)
1. Definisi Remaja
Remaja didefinisikan sebagai tahap perkembangan transisi yang membawa individu dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, yang ditandai dengan perubahan fisik karena pubertas serta perubahan kognitif dan sosial. Menurut Seifert dan Hoffnung (1987), periode ini umumnya dimulai sekitar usia 12 tahun hingga akhir masa pertumbuhan fisik, yaitu sekitar usia 20 tahun.
2. Pandangan Teoritis tentang Remaja
Ada dua pandangan teoritis tentang remaja. Menurut pandangan teoritis pertama – yang dicetuskan oleh psikolog G. Stanley Hall – : adolescence is a time of “storm and stress “. Artinya, remaja adalah masa yang penuh dengan “badai dan tekanan jiwa”, yaitu masa di mana terjadi perubahan besar secara fisik, intelektual dan emosional pada seseorang yang menyebabkan kesedihan dan kebimbangan (konflik) pada yang bersangkutan, serta menimbulkan konflik dengan lingkungannya (Seifert & Hoffnung, 1987). Dalam hal ini, Sigmund Freud dan Erik Erikson meyakini bahwa perkembangan di masa remaja penuh dengan konflik. Keyakinan ini tercermin dari teori mereka tentang perkembangan manusia.

Menurut pandangan teoritis kedua, masa remaja bukanlah masa yang penuh dengan konflik seperti yang digambarkan oleh pandangan yang pertama. Banyak remaja yang mampu beradaptasi dengan baik terhadap perubahan yang terjadi pada dirinya, serta mampu beradaptasi dengan baik terhadap perubahan kebutuhan dan harapan dari orang tua dan masyarakatnya.
Bila dikaji, kedua pandangan tersebut ada benarnya, namun sangat sedikit remaja yang mengalami kondisi yang benar-benar ekstrim seperti kedua pandangan tersebut (selalu penuh konflik atau selalu dapat beradaptasi dengan baik). Kebanyakan remaja mengalami kedua situasi tersebut (penuh konflik atau dapat beradaptasi dengan mulus) secara bergantian (fluktuatif).
3. Pertumbuhan Fisik Remaja
Seseorang akan mengalami pertumbuhan fisik (tinggi dan berat badan) yang sangat pesat pada usia remaja yang dikenal dengan istilah growth spurt. Growth spurt merupakan tahap pertama dari serangkaian perubahan yang membawa seseorang kepada kematangan fisik dan seksual.
Pada usia 12 tahun, tinggi badan rata-rata remaja putra USA sekitar 150, sementara remaja putri sekitar 154 cm. Pada usia 18 tahun, tinggi rata-rata remaja putra USA sekitar 177 cm, sedangkan remaja putri hanya 163 cm. Kekepatan pertumbuhan tertinggi pada remaja putri terjadi sekitar usia 11 – 12 tahun, sementara pada remaja putra, dua tahun lebih lambat. Pada masa pertumbuhan maksimum ini, remaja putri bertambah tinggi badannya sekitar 3 inci, sementara remaja putra bertambah lebih dari 4 inci per tahunnya (Marshall, dalam Seifert & Hoffnung, 1987).
Seperti halnya tinggi badan, pertumbuhan berat badan juga meningkat pada usia remaja. Pertumbuhan berat badan ini lebih sulit diprediksi daripada tinggi badan, dan lebih mudah dipengaruhi oleh diet, latihan fisik, dan pola hidup.
Pada usia remaja, tubuh remaja putri lebih berlemak daripada remaja putra. Selama masa pubertas, lemak tubuh remaja putra menurun dari sekitar 18 – 19 % menjadi 11 % dari bobot tubuh. Sementara pada remaja putri, justru meningkat dari sekitar 21 % menjadi sekitar 26 – 27 % (Sinclair, dalam Seifert & Hoffnung, 1987).
Saat ini, remaja mengalami perubahan fisik (dalam tinggi dan berat badan) lebih awal dan cepat berakhir daripada orang tuanya. Kecenderungan ini disebut trend secular. Sebagai contoh, seratus tahun yang lalu, remaja USA dan Eropa Barat mulai menstruasi sekitar usia 15 – 17 tahun, sekarang sekitar 12 – 14 tahun. Di tahun 1880, laki-laki mencapai tinggi badan sepenuhnya pada usia 23 – 24 tahun dan perempuan pada usia 19 – 20 tahun, sekarang laki-laki mencapai tinggi maksimum pada usia 18 – 20 dan perempuan pada usia 13 – 14 tahun.
Trend secular terjadi sebagai akibat dari meningkatnya faktor kesehatan dan gizi, serta kondisi hidup yang lebih baik. Sebagai contoh, meningkatnya tingkat kecukupan gizi dan perawatan kesehatan, serta menurunnya angka kesakitan (morbiditas) di usia bayi dan kanak-kanak.
4. Pubertas
Pubertas adalah periode pada masa remaja awal yang dicirikan dengan perkembangan kematangan fisik dan seksual sepenuhnya (Seifert & Hoffnung, 1987). Pubertas ditandai dengan terjadinya perubahan pada ciri-ciri seks primer dan sekunder.
Ciri-ciri seks primer memungkinkan terjadinyanya reproduksi. Pada wanita, ciri-ciri ini meliputi perubahan pada vagina, uterus, tube fallopi, dan ovari. Perubahan ini ditandai dengan munculnya menstruasi pertama. Pada pria, ciri-ciri ini meliputi perubahan pada penis, scrotum, testes, prostate gland, dan seminal vesicles. Perubahan ini menyebabkan produksi sperma yang cukup sehingga mampu untuk bereproduksi, dan perubahan ini ditandai dengan keluarnya sperma untuk pertama kali (biasanya melalui wet dream).
Ciri-ciri seks sekunder meliputi perubahan pada buah dada, pertumbuhan bulu-bulu pada bagian tertentu tubuh, serta makin dalamnya suara. Perubahan ini erat kaitannya dengan perubahan hormonal. Hormon adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin, kemudian dilepaskan melalui aliran darah menuju berbagai organ tubuh.
Kelenjar seks wanita (ovaries) dan pria (testes) mengandung sedikit hormon. Hormon ini berperan penting dalam pematangan seksual. Kelenjar pituitary (yang berada di dalam otak) merangsang testes dan ovaries untuk memproduksi hormon yang dibutuhkan. Proses ini diatur oleh hypothalamus yang berada di atas batang otak.
5. Dampak Pertumbuhan Fisik terhadap Kondisi Psikologis Remaja
Pertumbuhan fisik yang sangat pesat pada masa remaja awal ternyata berdampak pada kondisi psikologis remaja, baik putri maupun putra. Canggung, malu, kecewa, dll. adalah perasaan yang umumnya muncul pada saat itu.
Hampir semua remaja memperhatikan perubahan pada tubuh serta penampilannya. Perubahan fisik dan perhatian remaja berpengaruh pada citra jasmani (body image) dan kepercayaan dirinya (self-esteem).
Ada tiga jenis bangun tubuh yang menggambarkan tentang citra jasmani, yaitu endomorfik, mesomorfik dan ektomorfik. Endomorfik banyak lemak sedikit otot (padded). Ektomorfik sedikit lemak sedikit otot (slender). Mesomorfik sedikit lemak banyak otot (muscular).
6. Masalah Kesehatan pada Remaja
Remaja merupakan usia paling sehat dibanding kanak-kanak dan dewasa karena sedikitnya penyakit yang dialami kelompok usia ini. Akan tetapi, remaja memiliki resiko kesehatan paling tinggi karena faktor kecelakaan, alkohol, narkoba, hamil diluar nikah, kebiasaan makan (diet) dan perilaku hidup sehat yang buruk
Referensi :
Seifert, K.L. & Hoffnung, R.J. (1987). Child and Adolescent Development. Boston : Houghton Mifflin Co.

masa remaja............?????????

Apa ya masa remaja ituuuuu......................???????????
Masa remaja.....???,tapi sebelum masa remaja itu datang ,seseorang terlebih dahulu mengalami masa sebagai anak-anak dimana pada masa ini seseorang mulai bermimpi atau mulai berangan ingin menjadi apa nanti,harus bagaina menjalani hidup nanti, dengan kata lain dimasa ini seseorang mulai berkhayal atau bermimpi tentang masa depan yang akan di jalaninya kelak.
Massa remaja....???, pada masa ini sseseorang akan berusaha mencari cara bagaimana cara untuk mewujudkan iimpian ataupun mimpi-mimpinya saat seseorang tersebut berada pada masa kecil dulu. Namun pada masa ini ,seseorang orang juga akan mengalami dan akan diperkenalkan dengan yang namanya ,ketertarikan terhadap lawan jenisnya dan mulai merasakan perasaan yang dinamakan CINTA dan aku rasa ini mutlakk berlakuu bagi ssetiap insane.Dan masa remaja itu sangat menguji dan merupakan masa pembelajaran menuju suatu kedewasaan. Terkadang dalam masa remaja ini seseorang akan banyak menemui permasalahan- permasalahan hidup yang seringkali menghadang perjalanan hidupnya .
Masa remaaja .....???,hmm....masa yang dimana seseorang akan banyak membutuhkan perhatian dan kasih sayang terutama dari orang tua ,keluarga ,teman-teman dan lingkungan sekitar. Pada masa ini seseorang akan sangat membutuhkan perhatian dan kasih sayang dari orang terdekatnya seperti orangtuanya. Namun jika seseorang merasa kurang mendapat perhatian dari orang tua kebanyakan orang terseebut akan mencari kesibukan sendiri atau dennnngan kata lain dia akan mencari seseorang atau suatu lingkungan yang dapat mengerti dia.